nozso.eu

Kertai László vagyok.

Több mint 10 évvel ezelőtt változtattam meg étkezési szokásaimat, melynek alapja a reggeli volt.
Én akkoriban egy tejipari vállalat igazgatójaként stresszes életet éltem. Reggel kávéval kezdtem, majd bekapkodtam valamit, aztán ebéd vagy volt vagy nem, este meg mindent bepótoltam.

Ennek következtében teljesen tönkrement az egészségem /állandó fejfájás, fáradtság, allergia, fájó ízületek, álmatlanság, túlsúly, stb./.
Az egészséges reggelire való áttérés nagyon hamar megváltoztatta az életemet.
Ma teljesen kiegyensúlyozott vagyok, frissen, energikusan telnek napjaim.
Elfelejtettem, milyen is a gyötrő allergia és fejfájás. Újból aktívan sportolok / immár 61 évesen /, utazom, dolgozom és élvezem az életet.

Nemrég egy új feleséget is kaptam /Marcsit/, aki korábban hagyományosan reggelizett / tejeskávé, szendvics, paprika, paradicsom /. Annak ellenére, hogy mindig igyekezett odafigyelni a táplálkozására, folyamatosan kínozta a fejfájás, melyet a fájdalomcsillapítók sem tudtak sokszor oldani. Nem tudott aludni és folyamatos gyötrő fogyókúrák mellett egyre hízott. Lábai dagadtak, vizesedtek, rendkívül fáradékony volt.
Rövid időn belül megszűnt a fejfájása, visszanyerte energiáját, eltűnt a lábvizesedése és ami igazán meglepte, néhány hónap után visszanyerte karcsúságát, mindennemű lemondás nélkül.

Feleségem 12 éves kislánya, Henike, hetente 3-4 szer migrénes fejfájástól szenvedett. Állandó gyógyszereken élt és mindig fáradt volt.
Gyorsan rászokott az új, igazán finom reggelire és teljesen megszűnt a migrén. Azóta fitt és energikus. Kitűnő lett a bizonyítványa. Fantasztikus!
Vissza az elejére!

Brosch Tamás vagyok, Budapesten lakom. Néhány éve fogyasztom az ideális reggelit

Amióta az egészséges reggelit használom, az energia szintem, a teherbírásom megnőtt, és egész nap kiváló a közérzetem.

Reggelente az egészséges reggelivel indítom a napot, és így sokkal gyorsabban leszek tele energiával és korábban is ébredek!

Alig 2 perc alatt egyszerűen elkészítem a finom, selymes és tápláló reggeli turmixomat, mely teltségérzetet ad - ezért egészen délig nem vagyok éhes!

Soha nem ittam kávét, és nincs is szükségem rá, mert a Thermojetics gyógynövény koncentrátumból készített italt a nap folyamán szívesen fogyasztom, hidegen is, és forrón is, kellemes, üde, és frissítő hatású – nagyon szeretem!

Minőségileg és teljesítményem szempontjából össze sem hasonlítható más reggelivel, mert minden, ami az egészségedhez kell – benne van a pohárban, csak nézz jól a fenekére minden nap.

Finom, ízletes, alig 2 perc alatt elkészül, és a hatása egész napra kitart!
Érezd a különbséget – és megváltozik az életed! Próbáld ki Te is, és találd meg a saját recepted!

Brosch Tamás
Vissza az elejére!

Baranyainé Zsuzsa, Röszke, Magyarország

2000-ben egy vérvizsgálaton nagy megdöbbenésemre megállapították, hogy cukorbeteg vagyok, és gyógyszeres kezelést kaptam, és le kellett adnom a súlyomból is.

Kutattam-kerestem, a megoldást!

Az a veszély fenyegetett, hogy Inzulinra cserélik a gyógyszeres kezelést.

2006-ban rátaláltam a megoldásra, azaz megváltoztattam az étkezésemet, elkezdtem használni az egészséges reggelit.

Azóta a súlyom is megváltozott 10 kg –kevesebb lettem és a cukorbetegségem is tünetmentes lett,

Már egy hónap után, rendeződött az anyagcsere működésem és a gyomorégésem.  
Vissza az elejére!


Kecskés Gyuláné, Magyarország
Változtattam, és nyertem.

Csatlakoztam egy új koncepcióhoz. Változtattam a reggelimen, és hihetetlen dolgokat tapasztaltam.

nem ébredek fáradtan
nem talált meg az influenza
nem tör rám napközben éhségroham
energiám kifogyhatatlan
Fizikailag, és mentálisan kiegyensúlyozott vagyok
a reggelim egy ízletes shake, amely mindig változatosan elkészíthető
a komfort érzetem osztályzata kitűnő
jól érzem magam a bőrömben
mindent fogyaszthatok, és tartom a súlyom
jókedvű vagyok, mert megtaláltam a hosszú távú jóllét titkát.
Minden új dolog kipróbálása az első lépéssel kezdődik.
„Aki mer, az nyer” tartja a közmondás. Esetemben ez hatványozottan igaz.

Érdemes néha a hagyományos dolgokon változtatni, és esélyt adni önmagunknak és családunknak a jó életvitel következményeinek megtapasztalására.


Vissza az elejére!

Papp Béláné, Budapest, Magyarország

Hiszek abban is, hogy a helyes táplálkozással a betegségek nagy része ki sem tud alakulni, hiszen sejtjeink milliárdjai időről-időre megújulnak. A sejttáplálás egy ház megépítéséhez hasonlítható, ott sem mindegy, hogy vályogból vagy minőségi téglából épül, ugyanúgy a testünk is meghálálja méghozzá egy életen át a minőségi táplálékot.

Monda Marcsi.

Vendéglátós vagyok rendszertelen
életmóddal,ami nyomot hagyott az egészségemen.

Reggel kávé többször ,reggeli szinte sosem.
Valamit itt ott csipegettem,ami látszikis rajtam.

Este korán fekvés, de fáradtan kimerülten ébredtem.
Magas vérnyomás, kevés folyadéktólizületi problémák, gyomor fájás,
emésztési panaszok.
Mióta az ideális reggelit fogyasztom,rendbe jöttek az emésztési gondjaim,
az orvossal egyetértve már vérnyomás csökkentőresincs szükségem.
Kávé a múlté.
Reggel pihenten ébredek izűleteim szépen javulnak.
Tele vagyok energiával fáradság amúlté.

Jól kezdődik minden napom.

Üdv Marcsi.

Vissza az elejére!


Hornok Dóri, Magyarország,

 
Változtattam és megváltoztam
 

Jókedvű vagyok, mert már tudom hogyan érdemes élni.
Csatlakoztam egy új koncepcióhoz.
Változtattam a reggelimen és hihetetlen dolgok történtek velem.
Reggeli rossz szokásomat töröltem és beillesztettem életembe az egyszerű és finom egészséges reggelit.
Nehezen ébredtem, gyenge fáradékony voltam.
Végre nyugodtabban alszom és kipihenten ébredek, tele vagyok tervekkel és energiával.
Sok drága gyógyszert szedtem, ma már az ára fedezi az egészséges táplálkozásomat.
Magas vérnyomás megkeserítette napjaimat, vérnyomáscsökkentőt fokozatosan elhagytam.

Mint sok ember én is savas voltam, savlekötő már a múlté. Izületi problémáim, fájdalmaim minimálisra csökkentek.

Alakom, közérzetem előnyömre változott, magabiztosabbnak érzem magam. Társaságban nincsenek gátlásaim.

Jól indul a napom, azt már elrontani nem lehet! Előfordult, hogy kimozdulni sem volt kedvem, most jól érzem magam a bőrömben, fáradhatatlanul segítek annak, aki igényli.

Családom, környezetem felfigyelt a megváltozott teljesítőképességemre, hangulatomra és többen eredménnyel követtek.

Örülök, hogy megváltoztam, esélyt adtam magamnak és családomnak a jó életvitel örömeinek megtapasztalására.


Vissza az elejére!



Csáky Krisztina, Magyarország

Tanárként sokszor reggeli nélkül indultam az iskolába. Délelőtt azonban szívesen kávéztam kollégáimmal, de gyomrom kevésbé kedvelte ezt a szokásom.

Gyakran fájt a fejem és sokszor tört rám indokolatlan fáradtság.  Esténként korán ágyba zuhantam, mégis fáradtan ébredtem.  Elfogadtam ezt a helyzetet, mivel nem találtam megoldást.

Az ideális reggeli egyszerű és finom, könnyen beillesztettem életünkbe, így nagyon megszerettem. Segített leküzdeni a fáradtságom.

Tele vagyok lendülettel, már nem fáj a gyomrom. Végre nyugodtan alszom és kipihenten ébredek. Ha jól indul, a nap azt már csak elrontani lehet!  Ezt pedig nem szabad hagyni!

 
Vissza az elejére!


Nagy  Erzsébet

 
Az egészséges reggeli megismerése teljesen megváltoztatta életemet.

Sajnos korábban nem figyeltem arra, hogyan indítom a napomat.
Régebben idő hiányában gyakran kihagytam a reggelit, vagy rohanva ettem egy szendvicset.

Napi 2-3 kávétól vártam, hogy több energiám legyen.

Reggeli nélküli rohanásban, sokszor csak a kávé segített,hogy felébredjek.
Nagyon kevés folyadékot ittam, állandó fáradságérzetem volt.
Sajnos megtapasztaltam az egészségem gyors romlását is.
(gerincfájdalmaim miatt sok gyógyszert szedtem, kórházi kezelésekre jártam)

Szerencsére megismertem az egészséges reggelit, megtanultam odafigyelni önmagamra, a megfelelő folyadék és rostbevitelre is.

Többé nincs kifogás 2 perc alatt kész a finom, gyors, egészséges reggelim.
Nagyon jó érzés, hogy ebédig soha nem vagyok éhes.

Rájöttem,hogy érdemes a napomat az egészségtelen kávé helyett egy nagyon jó hatású értékes,különleges gyógynövény koncentrátumból készült teával indítani.

Nem csak a reggeli, az ebéd utáni fáradságérzetem is teljesen eltűnt.
Energikus vagyok, nagyszerű érzés fájdalmak, gyógyszerek nélkül élni.

Nagyon boldog vagyok, hogy megismertem és azonnal fölvettem az étlapomra ezt az egyszerű,egészséges, finom reggelit,amely teljesen megváltoztatta az életemet.

Vissza az elejére!


Székely Katica, Magyarország,



 Elötte              -----                         utána 

Én és a Herbalife

            Kilátástalan helyzetben voltam, amikor találkoztam a Herbalife termékeivel és üzleti lehetőségével. Fél évvel előtte kórházi ápolásra szorultam súlyos vashiányom miatt, amelyet a nem megfelelő táplálkozás okozott. Anyagilag sem álltam jól, gyes-en voltam, s épp  elvesztettem egy munkalehetőséget.

            Én és a Herbalife termékei

            Miután egy független Herbalife tanácsadó felmérte egészségi állapotomat, szükségleteimet, összeállított számomra egy személyre szabott táplálkozási programot, mely a négy alaptermékre épült. Már egy nap után változásokat vettem észre magamon: elkezdett működni a szervezetem! Rég elfeledett funkciói újultak meg, s már pár nap után sokkal jobban éreztem magam, aktívabb, kiegyensúlyozottabb lettem. Nem volt szükségem kávéra!

Munkahelyi gondjaim miatt letörtnek, szomorúnak kellett vona lennem, ennek ellenére mosolygós, jókedvű lettem – ezt sokan észrevették rajtam. A megfelelő testsúlykontroll programnak köszönhetően súlyom nem csökkent (nem ez volt a cél), hanem testfelépítésem kezdett átalakulni, észrevétlenül eltűntek a csak engem zavaró „feleslegek” rólam. Jobban odafigyeltem táplálkozásomra, szem előtt tartottam a tanácsokat, többet kezdtem inni. A testmozgások után is figyeltem a folyadék- és tápanyagveszteség pótlására. 

      Testem, szervezetem változásai nem voltak feltűnőek, de jobb kedvem, erőnlétem sok ismerősömnek feltűnt.

Vissza az elejére!


Kaló Istvánné (Krispán Erzsébet), Magyarország

 

Elötte                                     -----                                       utána
 

51 éves nő vagyok. Én is éltem az életemet, mint sok hölgy társam. A gyerekek, mellettük még minden, és mindenki más fontos volt, mindenkivel törődtem, csak saját magammal nem.
Munkába rohanás, természetesen reggeli nélkül. Pontosabban egy nagy pohár kávé, amikor felébredtem, és munkába induláskor még egyszer ugyan ez. Mondanom sem kell, ugyan olyan fáradt voltam, mintha meg sem ittam volna. Délben szendvics, vagy valami gyors étel. Este, amikor haza mentem, akkor ugye főtt étel, amiből jól bekajáltam. Meg lett az eredménye. A plusz kilók száma rohamosan nőtt.

Mozgásom nehézkes lett, minden porcikám fájt, minden testrészem, csontom. Fejem fájt, vérnyomásom magas lett, lábaim nagyon, már szinte ijesztően bedagadtak. A vízhajtó legyengített, erőtlenné tett. Nem szívesen szedtem. Folyamatosan arra gondoltam - bár csak utamba sodorna a sors valamit, ami nagyon hatásos vízhajtó, és a közérzetemet sem befolyásolja.

Egyik barátnőmet látván, hogy két mankójával milyen könnyedén mozog, sokkal gyorsabb lett nálam, megkérdeztem mitől ilyen fitt? Elmondta a Herbalife programot alkalmazza.

Másnap meghallgattam egy előadást, és döntöttem. Én is elkezdtem alkalmazni a Herbalife-ot.
Már az első hét után jó tapasztalatom volt. Fájdalmaim enyhültek, a lábamon észre lehetett venni, hogy nem fénylik, nincs teli vízzel. Második héten már sokkal könnyebben mozogtam. Lényegesen energikusabb lettem. Elsődleges szempontom ez volt.

Majd a szponzorom beállított nekem egy fogyasztó programot, amit elkezdtem alkalmazni. Az első héten 5 kg ment le rólam, és nem éhezek, közérzetem pedig kitűnő.

Mindezt az egészséges reggelivel, értem el, amit két perc alatt el tudok készíteni. A Shake nagyon finom, és sokkal fittebb vagyok, fájdalommentesen élek, mióta a programot alkalmazom.

A vízfogyasztásomra figyelek, hogy minden nap meg legyen a megfelelő bevitt folyadék mennyiségem.

 

Én mertem tenni azért, hogy egészségesebben éljek, és nem bántam meg. 

 

Márton Pál vagyok.

 

Több, mint tíz éve változtattam meg a reggelizési szokásaimat.
Előtte a foglalkozásomból adódóan rendszertelen életet éltem, ebbe beletartozott a hasonlóan rendszertelen táplálkozás is.

Ez kihatott az egészségemre, a
következménye: jelentős túlsúlyt szedtem fel, és számos egészségi probléma kínozott,
igy többek között rendszeres volt a fejfájás, szédülés, a gyomorsavtúltengés, magas volt a vérnyomásom.

Az egészséges reggelire történő áttérés után rövid időn belül jelentkeztek a pozitív változások.
Jelentősen csökkent a túlsúlyom, sorban szűntek meg az egészségi problémáim, csökkent az alvásigényem, fittebben, energikusabban ébredek,
lényegesen javult a stressztűrő képességem és a fizikai állapotom, és most 70 évesen egészséges, aktív életet tudok élni.


Vissza az elejére!